Toma el control de tu vida

Podemos seguir siendo víctimas de nuestros problemas de salud y vivir vidas limitadas, o también podemos tomar la decisión de cambiarlas.

Cada persona llega con desafíos únicos. Te ayudaré y te acompañaré en el proceso de cambio y de aprender a comer saludable. Trabajaré contigo, en persona u online, para que te sientas mejor y retomes el control de tu vida. Tu problema de salud o de peso no tiene que definir quién eres.

 

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¿Cómo puedo ayudarte?

 

Patología digestiva

Bienestar digestivo, helicobacter Pylori, candidasis, sobre crecimiento bacteriano (SIBO, IMO, SIFO Y Sulfuro). Disbiosis y permeabilidad intestinal. Alergias e intolerancias alimentarias, histaminosis, enfermedad de Crhon y colitis ulcerosa.

Deportistas

Optimizar peso, hipertrofia muscular, recomposición corporal, rendimiento deportivo, opositores, deportistas de fuerza (crossfit, halterofilia, funcional, etc), ciclistas, runners y carreras de larga distancia.

Patologías metabólicas

Reeducación alimentaria en tratamientos de obesidad, sobrepeso y patologías metabólicas.

Primera consulta

Duración de 60 min, donde haremos un estudio antropométrico y de Bioimpendancia, valoración nutricional, marcaremos los objetivos y se pautará un plan nutricional. 

Consultas sucesivas

Duración de 45 min, donde evaluaremos los resultados junto al estudio antropométrico y los cambios obtenidos, adaptaremos la dieta y pautaremos un nuevo plan.

Estudio Bioimpendancia

Método de diagnóstico que permite medir de forma precisa la composición corporal: masa muscular y grasa corporal en brazos, piernas y tronco, de forma separada, con el objetivo de evaluar las características de cada región.

Plan personalizado 

Cada persona es única, por tanto, cada plan nutricional también debe serlo y adaptarse a la persona,  no al revés.

Con mis planes nutricionales, el paciente adquiere hábitos alimenticios saludables. No creo en las dietas que restringen alimentos.

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